Знаете ли, че леглата на египтяните са били с 5 градусов наклон /7 см. по-ниска част от към главата/ от краката към главата и това съвсем не е без причина? Всъщност причините за здравето са няколко:
Учени са доказали, че няколко сериозни болести се повлияват много добре, след като се спи на такъв наклон – това са: паркинсон, хашимото, артрит и множествена склероза. Какво обяснението? Когато хората си почиват на такъв наклон, в тялото се извършва огромна детоксикация. Проблемите с дишането, причинени от сънна апнея или хъркане се решават с това. Освен това е доказано, че костите нарастват по-бързо така, както и редица проблеми като сколиоза- гръбначно изкривяване и кифиоза – вид гърбица. Този наклон на леглото поддържа добра обмяна на веществата и дори се счита, че не се усеща такъв студ през зимата от по-зиморничавите хора. Дори при хора с високо кръвно налягане се забелязва нормализирането му, само след няколко месеца.
Заради повишените нива на кислород, сънищата стават по-осъзнати. Сърцето в този случай работи на по-ниски, така да се каже обороти и това води до удължаване на живота с поне 10 години! Добре е обаче постепенно да увеличавате разликата в нивата, като първоначално го направите да е от 3 до 5 см, а след това и с разлика от 7 см., което всъщност означава 5 градусов наклон на леглото!
Друга полза са отоците на краката. С една дума- веднъж опитали, хората след няколко месечно спане под наклон усещат благоприятната разлика върху организма си и никога вече не приемат спането върху хоризонтално легло.
За пушачите също има ползи, които обаче няма да усетят веднага. Първоначално кашлицата им ще се увеличи – веднага след ставане от сън и това ще продължава около половин или един час до 2-3 или 4 седмици. Но това е от така наречените „лечебни кризи“ на белите дробове, които ще отшумят и неутразират вредите, нанесени от пушенето.
Така или иначе не ви пречи да опитате и да усетите сами ползите върху здравето си, след като вече имате информация! Успех!
I’m extremely pleased to discover this website. I wanted to thank you for ones time just for this fantastic read!! I absolutely enjoyed every part of it and i also have you bookmarked to see new stuff in your site.
Definitely, what a great blog and revealing posts, I definitely will bookmark your site. Best Regards!