Ползите от земната ябълка

Dea/ март 23, 2022/ Разни/ 0 comments

Земната ябълка – лечебна храна

Земната ябълка или гулия и още наричана земен артишок е кореноплодно с много ползи за здравето. Съдържащите се в нея витамини и минерали като желязо, магнезий и калий я правят мощно средство срещу заслабващ организъм. Също така е източник и на инулин – полизахарид, който подхранва добрите бактерии в червата. Специфичното при усвоямането му от организма е, че не се разгражда веднага в храносмилателния тракт. Тъй като притежва свойството на разтворимите фибри, достига до дебелото черво и директно там става източник на храна за добрите бактерии. 

Гулията е незаменим помощник при лечение на храносмилателния тракт, алергии, както и превенция от рак на дебелото черво, бъбречни проблеми и болести на пикочните пътища. Нашите баби са знаели, че гулията прочиства бъбреците, лекува болести на пикочните пътища и премахва пясък в бъбреците и са ги ползвали.

Консумират се сурови и ако го правите редовно в продължение на месец, ще се радвате на добро здраве. На ден приемайте количество равнозначно на средно голяма ябълка. И не забравяйте, че превенцията е най-доброто лекарство. Не чакайте да ви заболи нещо, за да се подсетите!

Някои използват сиропът от гулия в здравословни и диетични режими на хранене – може и така да я приемате земната ябълка. Аз сутрин винаги си правя някакво смути и когато е зеленчуково ще я слагам. Признавам, че поради вида й или незнание по-скоро и аз досега я подценявах!

 

Как конкретно действа на организма?

  • инулинът и фибрите отстраняват и извеждат от тялото солите на тежките метали, също и нитратите
  • възстановява организма след тежко боледуване
  • повишава работоспособността
  • изчиства черния дроб от токсини
  • нормализира чревната флора
  • повишава хемоглобина
  • намалява нивата на лошия холестерол
  • премахва киселините
  • подобрява зрението
  • богат източник на витамините C, B1, B2, PP, природен силиций, желязо, магнезий, калий
  • укрепва сърцето, ставите и костите
  • намалява нивата на кръвната захар
  • подобрява метаболизма

Ето това последното е за всички, които правят какви ли не опити да отслабнат със скъпи продукти и строги диети – сами разбирате, не е нужно. Само с този продукт ще отслабнете и изхвърлите излишните запаси от токсини и шлаки, складирани в тялото ви. И лекотата след това е невероятно, нали?! Да не забравяме да се грижим за здравето си най-вече от природната аптека. Да помним и думите на Ванга, която  казваше, че в нашите поляни има лек за 77,5 болести – за всичките известни 77 . А половинката е за завистта, защото само за нея няма лек! Бъдете здрави и се радвайте, когато другите постигат успехи. Така ще имаме общество и мислещи, здрави и способни хора.

 

Share this Post

About Dea

Живея на морето и мисля като Хемингуей. Карам колело, вместо кола и обичам природата - да й се наслаждавам. Перфектна е без нашата намеса! А където се налага, нека бъде за подобрението й - така смятам. Обичам да пътувам, защото тогава се "разширявам". Сетивата ми се обострят, а срещите ми с хора и ситуации никак не са случайни... Обичам и да чета, и да преживявам. Понякога пътувам и така! Чрез другите и техните истории. Защото всички сме свързани по един или друг начин, а чуждите емоции нерядко са и наши. Да се наслаждаваме заедно на пътуването си през живота - пъстър е!

Leave a Comment